釣！！

先日バイトの仲間で釣に！！

台風あとだったのでなかなか釣れない笑

だけどー外で遊ぶって最高ですわー！！

閖上港！ 宮城！

バーベキュー！

この間就活グループとBBQしましたー👍

途中火がつかないとかありましたが楽しかった！

7月も何かやる予定！

みんなサンキュ！

横浜〜車

先日、4号線をずっと運転して横浜まで行ってきましたー！

なんだかんだで1000キロぐらいだったなー。

中華街で豚まんと小籠包も食べたぜ！

しっかりトレーニングもしないと！

スープ作りましたー！

バイト終わってきてスープ作ってみましたー！

材料

溶き卵✖︎2

ベーコン

人参

ジャガイモ

中華スープの素

鶏ガラ

食べるラー油

これは美味い！！

ぜひ作ってみてください！

胸トレ！

今日は大学でトレーニング！

胸トレ！

ベンチプレス

60✖︎10✖︎1

65✖︎10✖︎3

67.5✖︎8✖︎2

インクラインダンベルプレス

12.5✖︎8✖︎2

15✖︎6✖︎3

ダンベルフライ

10✖︎10✖︎3

ケーブルクロス

5✖︎10✖︎2

筋肉痛くるかなー？

お疲れ様でしたー！

初めまして

初めまして〜！daikiです！

主にトレーニングの内容をアップしていきます！

よろしくお願いします！